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楽しくカルシウムを!!

2018.01.15

こんにちは!てぃだ整体整骨院の知名です!

現在、当院では来院された患者様にカルシウムウエハースを無料でお配りしています。

牛乳約1本分(200mg)のカルシウム、マグネシウムとビタミンDも配合したウエハースです!

なぜ、配っているかというと、身体にはカルシウムが必要だからです!(笑)

骨にカルシウムが大事なことは、みなさんお分かりだと思いますが、筋肉にもカルシウムが使われている事はご存知でしたでしょうか??

筋肉を動かす時に、カルシウムイオンとして使われているのです!99%は骨や歯に蓄えられ、残りの1%は血液などの体液や筋肉などに含まれています。

筋肉の収縮は、筋肉に存在するカルシウムイオンの濃度の変化によってコントロールされています。筋肉の収縮をコントロールするためのスイッチとなるのが「トロポニン」というたんぱく質です。

カルシウムイオンがトロポニンがくっつくと、筋肉が収縮するのです!

心臓を始め、全ての筋肉がスムーズに収縮する事は人間が生きていくうえで不可欠なことです。そのためにもカルシウムは欠かすことのできないミネラルなのです!

カルシウムが足りなくて血液江中のカルシウム濃度が低下すると、濃度を保つために骨に蓄えられているカルシウムが溶かし出されます。カルシウム不足が続くと、過剰にカルシウムが溶け出し、血液や細胞などに余分なカルシウムが増えてしまいます。

こうして余分なカルシウムが血管に増えると、動脈硬化の原因になったり、高血圧や肩こりなどの原因にもなったりしてしまいます。

不足しないようにカルシウムをきちんと摂取しましょう!

とか言いながら、食べないからいらないと言われる患者様もおられるのが現状です。(>_<)

そこで、必ず手に取っていただくためにイベントを開催中です!ぜひ、この機会にカルシウム食べて下さい!(笑)

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