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あなたの姿勢はどうですか?

2017.12.16

こんにちは!てぃだ整体整骨院の知名です!

今回は『姿勢』についてのお話をさせていただきます。 まず、姿勢とは、、、、

①カラダの構え方。また、構え。かっこう。

②心構え。態度 カラダの外見と中身どちらも表す言葉。日本語は奥が深いですね。(笑)

今回は当院の根本治療に欠かせない、外見の姿勢の方に焦点をあてていきます。 本来、ずーっと昔にさかのぼると、ヒトは4足歩行でした。それがだんだんと利便性を考え、2足歩行で生活するようになります。

まず、そこで大きな違いがありますね。

カラダもそれに合わせシフトしなければいけませんね。
2足歩行で負担が集中しないように重力を分散させなければカラダの一部の関節や筋肉に負担が集中します。そうならない様に例えば、首と腰は前弯といって前にカーブし、胸椎は後弯といって後ろにカーブしています。

横から見るとゆるーいS字状のカーブを描くことでバランスをとっています。

『皆さんはご自身の姿勢を見るためだけに特化した写真を撮った事がありますか?』

お体には姿勢が崩れた際に、乱れてしまうラインや指標が存在します。

①耳垂②肩峰③大転子など、横向きと後ろ向きでの指標から、一人ひとりの体の歪みを分析します。

現在抱えている症状と、姿勢がかみ合う事も少なくありません。なかなか変わらない症状や、すぐ元に戻ってしまうという悩みを抱えている方、姿勢をチェックしてみてください。

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