てぃだ整体整骨院トップページ > 筋肉と関節の専門家ブログ > ぎっくり腰

ぎっくり腰

2017.11.15

この季節に多い「ぎっくり腰」についてお話させていただきます。

急に寒くなる事で血管が収縮し、血流が悪くなりやすい季節。筋肉も緊張しやすいので、「ぎっくり腰」や「寝違い」などの急に傷めてしまう場面が多くなります。ちなみに、循環器の疾患も出やすい季節なので、血圧が高い方や動脈硬化、コレステロールが多いなど、血管が詰まったりしやすくなっていますのでご注意を!!(>_<)

ちょっと話が脱線してしまいましたが、当院にも多くの「ぎっくり腰」の患者様が来られています。

40代女性の患者様は、歩くのも痛い状態で来院。受傷時より改善されてはいるが、寝がえりを痛みが出てしまう状態でした。

お仕事は事務作業などの座りっぱなしではなく、外に出て動く事の多いお仕事でした。筋肉の緊張がきつく、触っても痛みがあるという状態で無理にマッサージなどを施すと、逆に筋緊張を招き痛みが悪化する可能性がありますので、治癒を早める通電施術、超音波治療をメインで行いました。

2回目の来院は翌日。痛みの度合いは半分ほどまで改善されていましたが、体を曲げると痛みがある状態で、かばった姿勢を取った事で別の場所にも痛みが出ていました。痛みが改善されていたので、傷めている場所の周囲の筋肉を緩めて負担を取り除くよう施術。

3回目の来院は4日後。2回目よりも改善されているが、重さやだるさが残っているという状態。安静時痛や圧痛も改善されていたので、患部の筋緊張を緩める手技、自宅での軽めのストレッチを提案させていただきました。

4~5回目も継続して施術。自宅でのストレッチを継続する事で、現在では痛みはほとんどゼロになり、ずっと来院する時に着けていたコルセットもつけずに仕事も出来ています。

自宅でのストレッチの継続を伝え、柔らかい筋肉づくりを目指しています。

元々体が硬いという方、力を入れていなくても硬い筋肉、繰り返し同じ姿勢を続ける方などは要注意!

この季節は特に多いので、日常生活から温めることや適度な運動などを行い、柔らかい体作りをしてきましょう!

________________________________
「患者様より先に諦めません!」

________________________________
\サンSUNと輝く元気な笑顔!/
周りの同世代より健康なカラダへ
▼ホームページ立ち上げました!

http://sansanto-kagayaku.com/

▼エキテンもやってます

http://s.ekiten.jp/shop_6040662/

「てぃだ整体整骨院」で検索できます。

▼ツイッターもやってます

https://twitter.com/bvn9wiqelrhub5f

▼インスタグラムもやってます

https://www.instagram.com/thidahcc/

▼Facebookもやってます

https://www.facebook.com/tidaseitai
【てぃだ整体整骨院 予約方法】

当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。

前日より前のご予約は、Facebookメッセージからでも受け付けております。

【てぃだ整体整骨院】

《電話番号》

072-263-6966

《住所》

大阪府堺市西区浜寺諏訪森町東2-109

※南海本線 諏訪ノ森駅より徒歩5分!阪堺電車 船尾駅から徒歩10秒!院前のガイコツが目印です!

《診療時間》

平日9:00~12:00 14:00~19:00

土曜9:00~14:00

木・日曜日休み

※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。

#てぃだ整体整骨院 #整骨院 #整体 #カイロプラクティック #トレーニング #骨盤矯正 #骨盤矯正無料 #姿勢改善 #産後 #腰痛 #肩こり #頭痛 #フットマッサージ #ヘッドマッサージ #保険治療 #鍼灸 #諏訪ノ森 #泉州 #大阪 #南大阪 #堺市西区 #マッサージ #エキテン口コミランキング1位 #ぎっくり腰 #超音波 #改善します

営業時間外もインターネットからご予約いただけます

まずはお気軽にお電話でご相談ください

0722636966

営業時間外もインターネットからご予約いただけます

住所
〒592-8349
大阪府堺市西区浜寺諏訪森町東2-109
診療時間
月・火・水・金
9:00〜12:00,14:00〜19:00
土 9:00〜14:00
(祝日は通常営業)
定休日
木・日
アクセス
南海本線諏訪ノ森駅から徒歩5分

0722636966

営業時間外もインターネットからご予約いただけます

メニュー・料金
脊柱骨盤矯正
超音波
腰の痛み
肩・首の痛み
鍼灸治療
サイトメニュー
スタッフ紹介
ブログ&お役立ち情報
てぃだ整体整骨院通信
筋肉と関節の専門家ブログ
鍼灸の達人ブログ
WEB限定メニュー
求人情報
てぃだの店舗設備について
会社概要・アクセス・院内紹介
プライバシーポリシー

てぃだ整体整骨院

メールでご予約お問い合わせ

  • 所在地

    〒592-8349
    大阪府堺市西区浜寺諏訪森町東2-109

  • 診療時間

    月・火・水・金 9:00~12:00,14:00~19:00
    土 9:00~14:00
    (祝日は通常営業)

  • 定休日

    木・日

  • アクセス

    南海本線諏訪ノ森駅から徒歩5分

pagetop