この季節に一押しのツボ | てぃだ整体整骨院ブログ│堺市西区│諏訪ノ森駅チカ

冬に大活躍のツボをご紹介します！

首の下、背中の上の方にある「大椎」（だいつい）というツボです！下を向いた時に一番飛び出ている骨のすぐ下のへこみにあるツボです。

「風邪は百病のはじめなり」という言葉が東洋医学ではいいます。いわば、風邪は万病の元というわけです。東洋医学では、風邪を風（ふう）の邪（じゃ）として捉え、身体を犯す原因としてみなします。体のバリア機能が低下すると、容易にバリアを通過して体内に侵入します。そうなると様々な症状を引き起こしますが、その代表的な症状が風邪です。

体表のバリア機能を司っているのが衛気（えき）です。その衛気の巡りを良くするツボが「大椎」です！

実際に施術をした患者様ですが、同じ時期に同じような症状の風邪をひいた方が同じ職場におられて、大椎にお灸を据えた患者様と、同じ職場の方とを比べると、風邪の治りの速さが全然違ったそうです。

また、呼吸器に疾患がある患者様は、「大椎」と、その下の背中にある「肺兪」（はいゆ）というツボを併用して鍼灸治療を行っていますが、施術後には呼吸が楽になると言ってくれています！風邪の症状でもある、咳や背中の痛みが改善され、なかなか病院では改善されにくい症状にも効果が出ています！

他には、頭痛・肩や首の痛み・鼻血・鼻水などにも効果があります。

指圧というよりは、「大椎」の周囲を温める事で効果が出やすいツボなので、普段の生活の中ではカイロで温めたり、お風呂のシャワーで温めたりという事をしてみてください！ドライヤーで温めるのも方法の一つです、髪の毛を乾かす時にぜひドライヤーを当ててみてください！

お腹や背中にカイロを貼る方も多くおられますが、ぜひ、今年は首の下に貼ってみてくださいね！（＾◇＾）

最後に注意事項が一つ！発熱している方は医者に診てもらってください。