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生理痛って辛い・・・

2018.08.14

こんにちは!てぃだ整体整骨院の知名です!

今回は、生理痛についてのお話をさせていただきます。

まず、生理痛とは?

生理(月経)直前から前半まで、プロスタグランジンという物質が急に増えます。この物質は子宮の収縮を促して、生理の経血を身体の外に排出する役割を果たします。この量が多すぎると収縮が強くなりキリキリとした痛みが発生します。血管を収縮させる働きもあるので、腰痛やだるさ、冷えがひどくなります。さらに胃腸の動きにも影響を与え、吐き気や下痢の原因にも。

実は陣痛の時の痛みもこのプロスタグランジンが原因です。

また、生理痛のある女性では、子宮内膜や経血に含まれるプロスタグランジンの量が生理痛のない女性より多い事もわかっています。

「プロスタグランジン」はホルモンに似た物質で、子宮を収縮させ、子宮への血流を減少させ、子宮内の神経を痛みに敏感にさせる作用があります。

その他にも痛みの発生、免疫やアレルギー睡眠にも関連する事が知られています。

生理(月経)後半には、うっ血が起こります。うっ血とは血液の流れが滞ること。骨盤を中心に血液の流れが悪くなり、下腹部の鈍痛や腰回りの重苦しい感覚を引き起こします。軽い生理痛なら、このうっ血をとることで改善できます。半身浴で身体を温める、血行をよくする食事を心がけるなど、生活の中で実践できることがあります。

女性が一生に経験する生理の回数は、昔に比べ数倍に増えているといわれています。初経年齢の低下、出産数の低下、出産年齢の上昇、晩婚化・・・

それに伴い、セルフケアではコントロールできないような生理痛をもつ女性も増えています。

簡単に生理痛と言う言葉だけで片づける人も多く見られますが、実は、生理痛には何らかの病気が隠れている事も少なくありません。

我慢せずに早めに婦人科を受診しましょう!

当院では、生理痛の治療も行っております。鍼灸治療での施術になりますが、腰回りや足にあるツボを使って、生理痛を始め、多くの婦人科疾患への適応もあります。

実際に施術を受けられた患者様として、40代の方で吐き気がするほどの痛みがあり、毎回痛みに悩まされる為に、生理期間は気分も落ち込むほどの方でした。

ツボを使った鍼灸治療により、施術中から変化、「痛みがましになってきました!」という一言!

身体を温めてバランスを調節し、身体の中からアプローチする事が大切です!

根本治療の3本柱を使って、沢山の人を元気にします!

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