テニス肘について
テニス肘が治らない理由
テニス肘（外側上顆炎）は、肘の外側に痛みを引き起こす状態で、特にテニスをする人に多く見られますが、実際には様々な原因で発症します。治らない理由としては、以下の点が挙げられます。
1. 姿勢の悪さ: 日常生活やスポーツにおける姿勢が悪いと、肘に余計な負担がかかり、回復が遅れます。
2. 筋肉のアンバランス: 肘周りの筋肉や関節の柔軟性が不足していると、痛みが持続することがあります。
3. 適切な治療の不足: 鍼灸やマッサージなどの治療が行われない場合、自然治癒力が十分に発揮されず、症状が改善しにくくなります。
【体験談】堺市西区
「堺市西区にある治療院でテニス肘の治療を受けました。最初は痛みがひどく、日常生活にも支障が出ていましたが、姿勢分析や筋肉のアプローチ、鍼灸治療を受けることで、徐々に改善していきました。今では痛みもなく、テニスを楽しむことができています！」
テニス肘に対してやるべき3つのこと
1. 姿勢分析の重要性
正しい姿勢を保つことは、テニス肘の予防と改善において非常に重要です。姿勢分析を行い、日常生活やスポーツでの動作を見直すことで、肘への負担を軽減できます。
2. 筋肉や関節のアプローチ
テニス肘の症状に対しては、周囲の筋肉や関節にアプローチすることが効果的です。ストレッチや筋力トレーニングを行うことで、柔軟性と強度を向上させ、痛みを軽減します。
3. 鍼灸治療における自然治癒力向上の重要性
鍼灸治療は、体の自然治癒力を高める効果があります。痛みの緩和だけでなく、血行を促進し、回復を早めるために非常に有効です。
テニス肘を引き起こす理由
テニス肘は、繰り返しの動作や不適切な姿勢、筋肉の使い方が原因で発症します。特に、手首や前腕の筋肉が過度に使われることで、肘の外側に炎症が生じます。
テニス肘の症状と原因
テニス肘の主な症状には、肘の外側の痛み、手首を使うときの痛み、物を持つときの不快感などがあります。これらの症状は、筋肉や腱の過度な使用によって引き起こされます。
当院でのテニス肘改善方法
当院では、以下の方法でテニス肘の改善を図ります。
- 姿勢分析: 患者様の姿勢を分析し、改善点を見つけます。
- 筋肉アプローチ: ストレッチやマッサージを通じて、筋肉の緊張を和らげます。
- 鍼灸治療: 鍼灸を用いて、自然治癒力を高め、痛みを軽減します。
当院での様々な期待できる効果
- 痛みの軽減
- 可動域の改善
- 日常生活の質の向上
- スポーツパフォーマンスの向上
当院が選ばれる理由
当院は、患者様の健康を第一に考えています。高額な回数券等の売り込みは一切ありませんので、安心して通院いただけます。あなたの健康をサポートするために、全力で取り組んでいます。
テニス肘にお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。あなたの症状に合った最適な治療を提供し、早期の回復を目指します。今すぐ予約をして、健康な生活を取り戻しましょう！
ご予約はコチラからお進み下さい
