【手首の痛みが治らない理由とは？】堺市西区での体験談と専門的な改善方法をご紹介
「なぜ、私の手首の痛みは治らないのか？」
手首の痛みを感じると、まず湿布やサポーターで様子を見る方が多いです。しかし、それでも症状が改善しない、または繰り返す場合は、痛みの本当の原因に目を向ける必要があります。
実は、手首だけでなく、姿勢の崩れや筋肉・関節の連動の乱れが根本原因になっていることも多くあります。そうした根本原因にアプローチできなければ、痛みは再発を繰り返してしまいます。
【体験談1】堺市西区・40代/女性
「料理や掃除のたびに手首がズキズキ…。整形外科に通っても治らず不安でしたが、こちらで姿勢と筋肉の使い方を見直してもらい、鍼灸治療も取り入れて改善しました。今では日常生活が楽になりました！」
【体験談2】堺市西区・30代/男性
「パソコン作業が多く、常に手首がだる重い状態でした。初めての鍼灸で緊張していましたが、丁寧な説明と施術で安心して通えました。根本からアプローチしてもらったことで、繰り返さなくなりました。」
【手首の痛み】に対してやるべき3つのこと
1. 姿勢分析の重要性
手首の痛みは猫背や巻き肩などの不良姿勢から始まることも。姿勢を整えることで、負担のかかり方が変わり、痛みが軽減・解消されることがあります。
2. 筋肉・関節への専門的アプローチ
固くなった前腕の筋肉や、手首周辺の関節にアプローチすることで、動きの制限や痛みを軽減します。当院では解剖学に基づいた手技療法を行います。
3. 鍼灸治療による自然治癒力の向上
東洋医学の視点から、体の内側から治す力を高める鍼灸治療。血流を促し、炎症や痛みを和らげることで、自己回復力が高まり痛みが改善していきます。
【手首の痛み】の原因とは？
- パソコン・スマホの長時間使用
- 家事や育児などの繰り返し動作
- スポーツや趣味による使いすぎ（オーバーユース）
- 姿勢の歪み
- 手根管症候群や腱鞘炎などの疾患
【症状と原因の関係】
- しびれやだるさがある → 神経の圧迫の可能性
- 動かすと痛む → 筋肉や腱の炎症
- 常に重だるい → 姿勢や循環不良の影響
当院での【手首の痛み】改善方法
- 徹底したカウンセリングと姿勢チェック
- 関節・筋肉への整体施術
- 鍼灸で血流と自然治癒力を高める
- 自宅でできるセルフケア・ストレッチの指導
当院で期待できる効果
- 痛みの軽減・再発予防
- 手首の可動域改善
- 日常生活動作の快適さ向上
- 姿勢の改善
- 自律神経のバランスを整える
当院が選ばれる理由
- 一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術
- 国家資格を持つスタッフが施術を担当
- 丁寧な説明で安心
- 高額な回数券などの売り込みは一切ありません
手首の痛みでお悩みのあなたへ
痛みを我慢し続けるのではなく、本当の原因を見つけ、根本から改善していきませんか？
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