🚶♀️足のむくみが治らない本当の理由とは？
足がパンパンに張ってつらい…。
朝はスッキリしていたのに、夕方になると靴がキツくなる。 そんな「足のむくみ」に、長年悩まされていませんか？
実は、むくみは単なる水分のたまりだけが原因ではありません。
姿勢の乱れや筋肉のバランスの崩れ、血流の低下が深く関係しているのです。
✅治らない足のむくみ、その理由は？
以下のような要因が足のむくみを慢性化させます。
- 骨盤や背骨のゆがみによる姿勢の崩れ
- 足の筋肉や関節の柔軟性の低下
- 座りっぱなし、立ちっぱなしによる循環障害
- 冷え性、代謝の低下、運動不足
- ストレスや自律神経の乱れ
単にマッサージや一時的な対処では、根本的な改善は期待できません。
✨【体験談】堺市西区・40代/女性
「仕事終わりの足のだるさとむくみに何年も悩んでいました。いくつか整体にも行きましたが、すぐに戻ってしまって…。でも堺市西区のこちらの治療院で姿勢や筋肉・関節の調整、鍼灸治療まで一体的にやってもらい、本当に体が変わりました！今ではむくみ知らずの毎日です。」
🧭足のむくみに対してやるべき３つのこと
1. 🧍♂️姿勢分析の重要性
身体全体のバランスを分析することで、足のむくみを引き起こす根本原因を特定。 「骨盤の歪み」「猫背」「反り腰」など、姿勢のクセが足の循環に大きく影響しているのです。
2. 💪筋肉や関節へのアプローチ
硬くなった筋肉や可動域の少ない関節は、血流やリンパの流れを妨げます。 当院では、体の動きや柔軟性を高める独自の整体・手技療法でアプローチします。
3. 🩺鍼灸治療による自然治癒力の向上
ツボを刺激し、自律神経と血流のバランスを整えることで、**身体本来の「治す力」**を呼び覚まします。 むくみの根底にある「冷え」「巡りの悪さ」まで改善します。
🤔足のむくみを引き起こす理由
- 長時間のデスクワークや立ち仕事
- 運動不足による血行不良
- 塩分や糖分の摂りすぎ
- 睡眠不足、ストレス、ホルモンバランスの乱れ
🩻足のむくみの症状と原因まとめ
| 症状 | 主な原因 |
| 夕方になると足がだるい | 長時間の同じ姿勢、血行不良 |
| 靴下の跡がくっきり残る | むくみ、リンパの停滞 |
| 足が冷たい、感覚が鈍い | 代謝、自律神経の乱れ |
🏥当院での足のむくみ改善方法
当院では以下のような総合的アプローチを行っています：
- 姿勢・動作分析（写真や手技による）
- 関節調整・筋膜リリース
- 鍼灸治療による全身の巡り改善
- 日常生活でのアドバイス（ストレッチ・栄養指導）
🌈当院で期待できる様々な効果
- むくみの根本改善
- 夕方の足のだるさ軽減
- 足の冷えの解消
- 美脚ラインの改善
- 睡眠の質向上、疲労回復促進
⭐当院が選ばれる理由
- 一人ひとりの身体と真摯に向き合うオーダーメイド施術
- 明確な説明と目標設定に基づく計画的ケア
- 高額な回数券等の売り込みは一切ありません
- 国家資格者が担当、安心・安全の技術
- 駅チカ・駐車場完備で通いやすい！
📅まずは一歩。ご予約・ご相談はこちらから
足のむくみでお悩みの方へ。 あなたの「変わりたい」を全力でサポートします。
✅ 「足のむくみを本気で改善したい」方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
ご予約・お問い合わせは以下からお気軽にどうぞ！
