【堺市西区】O脚が治らない本当の理由と改善の鍵
姿勢・筋肉・鍼灸の三位一体で“根本改善”を目指す！
⸻ O脚がなかなか治らない理由とは？
「ストレッチや体操をしても変化がない」「整体に通ったけど戻ってしまう」 そんなお悩みを抱えていませんか？O脚が治らない主な理由は以下の3つです。
- 原因を正しく分析できていない
- 表面的な施術だけで根本の筋肉・関節にアプローチしていない
- 継続的なケアができていない
つまり、“何となく”の対処ではO脚は改善しません。 本当の原因を理解し、適切なアプローチを続けることが必要です。
⸻ 【体験談】堺市西区・30代/女性
「学生時代からO脚でスカートを履くのに抵抗がありました。堺市西区のこちらの鍼灸整骨院で分析してもらうと、原因は太ももの筋バランスと姿勢の癖でした。 通い始めて3ヶ月後には、見た目にも足の間が狭くなり、友人にも驚かれました！今では姿勢も良くなり、身体全体が軽いです！」
⸻ O脚に対してやるべき3つのこと
① 姿勢分析の重要性
まず重要なのは現在の姿勢と体の使い方の分析です。 O脚は「足の形の問題」ではなく、姿勢や動きの癖から生まれることがほとんどです。 当院では、丁寧なカウンセリングと姿勢・歩行分析を行い、根本原因を特定します。
② 筋肉・関節へのアプローチ
原因となる筋肉のバランスを整えることがO脚改善の鍵です。
- 硬くなった太もも外側の筋肉の緩和
- 弱くなった内転筋（太もも内側）の強化
- 股関節や膝関節の可動域改善
整体やストレッチだけでなく、筋肉を正しく動かすトレーニングを並行して行うことで、改善効果が長持ちします。
③ 鍼灸治療で自然治癒力を引き出す
鍼灸は、筋肉や関節のバランスを整えるだけでなく、体の自然治癒力を高める効果があります。 O脚によって引き起こされる疲労や血流不良も改善でき、体全体の巡りが良くなります。
⸻ O脚の症状と原因 主な症状
- 足を閉じても膝がくっつかない
- 太ももやふくらはぎに疲れを感じやすい
- 靴の外側ばかりがすり減る
- 姿勢が悪く見える、スタイルに自信が持てない
原因
- 筋肉のアンバランス（内側が弱く外側が硬い）
- 長年の姿勢の癖（内股歩き・猫背）
- 股関節・膝関節の可動域の問題
⸻ 当院でのO脚改善方法
堺市西区の当院では、以下のような多角的アプローチでO脚を改善に導きます。
1. 姿勢・歩行分析による原因特定
2. 筋肉バランスを整える手技療法・トレーニング
3. 鍼灸で筋肉と神経を調整し回復を促進
4. セルフケアの指導（生活動作・体操）
⸻ 当院で期待できる様々な効果
- 足のラインがスッキリして見た目が改善
- 姿勢改善でスタイルアップ
- 膝や股関節の不調の予防
- 疲れにくく、動きやすい身体に
- 自信を持ってスカートやスキニーパンツが履けるように！
⸻ 当院が選ばれる理由
- 一人ひとりに合わせた丁寧な施術と説明
- 高額な回数券等の売り込みは一切ありません
- 医療系国家資格保持者による安心の施術
- 女性スタッフ在籍、清潔でリラックスできる空間
- 地元・堺市西区で信頼される実績多数！
⸻ まとめ
「ここなら安心」と思えるO脚改善サロンをお探しのあなたへ O脚は放っておくと、見た目だけでなく健康にも影響を与える可能性があります。 「何をしても治らなかった」その悩み、私たちに一度ご相談ください。
