こんにちは！てぃだ整体整骨院の知名です！
今回は、オスグッドシュラッター病についてお話させていただきます。
膝のお皿の下が痛いということはありませんか？
多くは、10～15歳の小児に発症し、発育期によく起きる症例の一つです。
原因としては、様々なスポーツでジャンプや屈伸を行うことにより、大きな衝撃が膝付近に生じ、脛骨粗面といわれる膝の下の部分に炎症が起きる事で痛みが出ます。
大腿四頭筋（太ももの前の大きな筋肉）の力は、膝のお皿を経由して膝を伸展させる力として働きます。膝を伸ばす力の繰り返しにより、大腿四頭筋が膝蓋腱付着部を介して脛骨粗面を牽引するために、脛骨粗面の成長線に過剰な負荷がかかり成長軟骨部が剥離する事で生じます。
症状としては、膝を曲げると痛みが増し、時には赤く腫れたり、熱を持ったりします。休んでいると痛みが無くなりますが、スポーツを始めると痛みが再発します。また、直接脛骨粗面を押したり、何かに当たったりするだけでも痛みが出ます。
正座やジャンプ、体重負荷のかかる走るというシーンで痛みが増強します。
成長期の一過性の症例なので、成長が終了すると多くは治癒します。この時期はスポーツを控える事が大切です。しかし、スポーツを沢山やりたい、沢山しているからこそ、この病気になるとも考えられますよね。
スポーツがしたければ、それなりのケアが必要です。
・大腿四頭筋（太ももの前の大きな筋肉）のストレッチ
・アイスマッサージ（冷却）
・サポーターの装着 など・・・
小学5年生の男子学生が膝の痛みで来院されているのですが、大腿四頭筋と下腿部のテーピング、大腿四頭筋のマッサージとストレッチを施術しています。
スポーツを続けながらの施術は時間を要しますが、何もしなくては続ける事ができません。
ぜひ、ストレッチやアイスマッサージ、テーピングで保護しながらスポーツをすることをお勧めします！
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#オスグッドシュラッター病
