- 前回のブログから続いて足のケアについてお話していきます。
みなさんはフットマッサージを受けたことがありますか？
フットマッサージは足がむくんでいる方、足が疲れている方、足の血行不良の方、便秘の方
胃の調子の悪い方におすすめしています。
フットマッサージの効果は？
足の血行を改善することで血液が押し流され、全身の血行を促進させることができます。
また、血行が良くなると内臓が活性化し、排せつ機能も回復します。不要な水分などの老廃物を排出しやすくなり、冷え改善やくすみ改善といった効果にもつながります。
多忙な中での食生活の乱れや睡眠不足、ストレスと言った事からホルモンバランスが乱れイライラしたり体調を崩したりと多いと思います。ホルモンバランスを整えるには規則正しい生活が大切になってきますが、フットマッサージを行うことでもバランスを整える事が可能です。
当院でも治療の一環としてフットマッサージを行なっております！
是非、気になる方はスタッフにお声掛け下さい。
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