【産後うつでお悩みの方へ】堺市西区で改善事例多数!自然なアプローチで心も身体も軽く

 

⸻ なぜ「産後うつ」はなかなか治らないのか?

うつは、単なる気持ちの問題ではありません。 ホルモンバランスの変化、睡眠不足、育児ストレス、身体のゆがみなど、さまざまな要因が絡み合って心身に大きな影響を及ぼします。

病院では薬による対処が中心になりますが、それだけでは根本的な改善が難しいケースも多くあります。

 

【体験談】堺市西区・30代/女性

「出産後、理由もなく涙が出て、家から出るのもつらい…。そんな毎日でした。でも、こちらの院に通い始めてから少しずつ気持ちが軽くなり、2ヶ月後には笑顔で子どもと接することができるようになりました。」

 

⸻ 産後うつに対してやるべき3つのこと

1. 姿勢分析の重要性

産後の骨盤は大きくゆがんでおり、その状態が自律神経に悪影響を与えています。 姿勢を整えることは、心の安定にもつながります。

当院では最新の姿勢分析機器を使って、あなたの姿勢を数値化し、根本改善へと導きます。

2. 筋肉と関節へのアプローチ

 産後うつの背景には、肩こり・腰痛・首の痛みなど身体的な苦痛が隠れていることもあります。 当院では、独自の整体で硬くなった筋肉や動きの悪くなった関節に対し、ソフトな手技でアプローチします。

 3. 鍼灸による自然治癒力の向上

鍼灸治療は、副交感神経を優位にし、リラックス効果と自己治癒力を高める作用があります。 薬に頼りたくない方にもおすすめの選択肢です。

 

⸻ 産後うつの主な症状と原因

【症状】

  • 気分の落ち込み
  • わけもなく涙が出る
  • 不眠 • 食欲不振
  • 育児や家事への無気力感

【原因】

  • ホルモンバランスの乱れ
  • 睡眠不足
  • 骨盤のゆがみ
  • 栄養不足
  • パートナーや家族の理解不足

 

⸻ 当院での改善方法

当院では、体・心・生活習慣の3方向から産後うつにアプローチします。

  • 姿勢と骨盤の評価&整体
  • 自律神経を整える鍼灸
  • ご自宅でできるセルフケアや栄養指導

 

⸻ 当院で期待できる効果

  • 気持ちが前向きになる
  • 睡眠の質が改善される
  • 肩こり・腰痛の軽減
  • 子育てを楽しめるようになる
  • 家族との関係性が良くなる

 

⸻ 当院が選ばれる理由

  • 初回から変化を実感される方が多数
  • 女性施術者も在籍で安心
  • 堺市西区エリアでの産後ケア実績多数
  • 高額な回数券などの売り込みは一切ありません
  • お子さま連れOKの専用スペースあり

 

⸻ 最後に:

安心して通える場所をお探しのあなたへ 「このままでいいのかな…」と一人で抱え込まず、まずは一度ご相談ください。 あなたの体と心に寄り添い、無理なく一歩ずつサポートいたします。

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