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筋肉と関節の専門家ブログ

体の歪みは骨盤矯正!

2017.10.10

当院では、症状だけでなく身体の根本から治療していく為に、姿勢分析と骨盤矯正を行っています。以前、姿勢分析についてお話させて頂いたので、今回は骨盤矯正についてお話させて頂きます。

文字通り、骨盤を矯正していくのですが、身体の土台になる骨盤が歪んでいるとどの様な事が起きるのか?

体全体の歪みに通じるのはもちろんですが、内臓の位置が変化して消化不良になったり、ウエストが太くなったり、やせにくくなったり、代謝が落ちてしまうなどの原因の一つになってしまいます。

土台の上に乗っている背骨を支えている部分なので、特に重要な部分になります!前後や左右、上下や捻じれなど、一人ひとりで様々な歪み方をしているところなので、その人に合った治療法をする事が大切です。

日常生活や仕事、寝ている姿勢などからも影響を受ける事が多いのですが、特に多いのは下半身の影響です。

骨盤から下半身にかけて大きな筋肉が沢山ついています。その筋肉の緊張がきつくなると、骨盤の位置が変化してしまいます。その変化した状態が長く続くと、身体がその状態を正常とインプットしてしまいます。骨盤矯正で骨盤の位置は正常に戻りますが、インプットしている正常な位置とは違うので、時間をかけて変化した状態へ戻ってしまいます。戻ってしまうペースは人それぞれで違うので、その変化を見極め施術にあたります!

骨盤矯正をしたらやせる!という情報もあるようですが、必ずやせるとは限りません!骨盤が歪む事で内臓の位置が変化し、消化不良になる事でやせにくい身体になる事はあります。原因がどこにあるかを分析し、施術する事で代謝が上がり、やせやすい身体になることも可能なので、ぜひ歪みをチェックしてみてください!

〇足をよく組む 〇同じ姿勢をしている事が多い 〇荷物を片方で持つ事が多い 〇足の長さが違う など。

一つでも当てはまれば歪んでいる可能性が高いです!ぜひ、セルフチェック!

「患者様より先に諦めません!」

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《住所》

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《診療時間》

平日9:00~12:00 14:00~19:00

土曜9:00~14:00

木・日曜日休み

※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。

#体のゆがみ #やせやすい

ベル麻痺

2017.10.09

今回は、ベル麻痺についてお話させて頂きます。

ベル麻痺とは、顔面神経が麻痺する事で顔面の筋肉の運動が出来なくなる事を言います。原因としては、ヘルペスウイルス感染症が多く、他には腫瘍や代謝疾患が原因となる場合もあります。また、寒冷曝露といって、冷気にふれて起こる場合もあります。

症状としては、口角が下がり、ほうれい線といわれる鼻から唇にかけてあるしわが浅くなり、目を閉じる事が難しくなります。目が乾くことや、顔面自体がはれぼったく重たいという感じが多いです。頭痛やけいれんのような症状が出る事もあります。

当院に通院されている患者様では、鍼灸治療にて施術させてもらっています。顔面神経の腫れが原因で圧迫されて症状が出ていることが多いので、顔面神経の神経血流に対しての施術や顔面の筋肉への刺激、マッサージを行い、筋肉のリハビリを行っています。

味覚障害が出る事もあり、唾液が少なくなったりという事もあったので、顎下腺などを刺激する事で唾液を出し、食欲や味覚が改善されました。

頭痛や耳の痛み、肩から首にかけての筋肉のこわばりなどの症状が出る事が多くあります。

ストレスを抱えている方も罹患しやすいので、自律神経を整えて過ごしていく事が大切です。

神経症状の治療は、早めに治療を行う事が大切です!

当院では、自律神経を整えていくよう施術もさせて頂きます!

まだ、大丈夫かな~と放ったらかしにしないようにしてくださいね!

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#ベル麻痺 #顔面神経麻痺 

 

夏バテ解消!

2017.09.25

夏も終わりが近づき、朝晩と涼しい日が続いています。急な温度変化で風邪をひいていませんか?夏の暴飲暴食で胃腸が疲れていると体調を崩しやすくなってしまいます。

抵抗力も下がってしまい、これからの温度変化に対応できず、体調を崩してしまうかも?(T_T)

そこでオススメなのがこのツボ!!

「合谷」(ごうこく)です。一般的にも有名なツボで、手の親指の付け根と人差し指の付け根の延長戦間にあるツボです。

万能ツボと言われますが、特に腸に対しての効果があります。鍼灸治療でも、大腸経という経絡のツボの一つで、歯痛にも効果があると言われています!

お腹の調子がちょっとおかしいな…という時に気持ちいい強さでゆっくり押してみてください!

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#抵抗力 #季節の変わり目 #役立つツボ

雨に負けない!

2017.09.17

今週末は台風も近づいているという事で、雨模様の3連休になりそうですね。(>_<)

「雨」と聞くと、「体がしんどい」「身体がむくむ」「痛みがきつくなる」などなど…

それは、雨の日には湿度が高くなり、気圧がさがる事が原因だと言われています。湿度や気圧の変動で、自律神経が乱れてしまい、痛みを感じる神経が敏感になってしまいます。悪くなっているわけではないのに、痛みがいつもよりきつく感じてしまうという事が起こってしまうのです。

一言で「雨」と言っても、良い面もあるんですよ!

まずは、マイナスイオン効果。プラスイオンはイライラさせたり、興奮させる効果があります。リラックスするなら、晴れの日よりも雨の日という事ですね。

もう一つは雨音です。脳波がアルファ波になる効果があり、リラックスはもちろんですが、程よい集中力も出るので、仕事の効率化も図れるという事です。自然音にある「1/fゆらぎ」という独特のリズムもあり、リラックスに繋がります。

マイナスではなく、雨をプラスに捉える事も良い効果を引き出すひとつかもしれませんね(笑)

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#雨 #それでも元気 #雨にも負けず

吸い玉

2017.09.11

今回は、鍼灸治療の「吸い玉」についてお話させてもらいます!

吸い玉とは、身体の深層の血液を表面近くまで吸い出して散らす事で、血液の中にある老廃物や疲労物質などを身体に吸収させ、血液の循環を改善し、重だるさや筋肉の緊張などを緩和させる治療法です。

血液の循環が悪いと、筋肉が硬くなったり、冷えたりします。そうなると、痛みやだるさとなっていろいろな場所に症状となって現れます。

なかなか、症状の変化がない方や改善されにくい方に特にオススメです!

色の変化で経過を診ていくのですが、内出血の色が濃い紫に近いほど汚れた血液です。症状によってや場所によっても循環が悪い方に多いですが、その血液を表面まで引っ張って散らす事で、驚くほど軽くなる事が多いです!

主に肩や背中、腰などに施術される方が多いですが、当院では膝やふくらはぎなどにされる方もおられます!

繰り返し施術する事で、濃い色だった内出血の色もだんだんと薄くなっていきます。1~2週間内出血の痕が残る方もおられますが、吸収されると消えていきますのでご心配なく!

どんな些細なことでも相談に乗りますので、ぜひお気軽にご相談ください!

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#吸い玉 #血液循環 #驚くほど軽い

不眠のツボはここ!

2017.09.04

今回は、ツボについてのお話をさせてもらいます。。

季節の変わり目というのは、気温や湿度の変化により、自律神経が乱れやすい時期になっています。

自律神経が乱れると、寝起きのスイッチオンとオフの切り替えがうまく行えず、睡眠不足になってしまう方も多いのでは?

雨の前の日はいつもよりも痛みを強く感じてしまうという方も、自律神経の乱れから来ている事が多いです。

その自律神経を整えるツボをご紹介します!簡単に自宅でもおこなえるマッサージなので、ぜひ試してみてください。

まずは、手の爪の生え際を両側から「痛気持ちいい」くらいの強さでつまんでマッサージしてください。

たったこれだけ!

爪の生え際には神経線維が密集しており、『第二の脳』と言われるほど!!

副交感神経というリラックスのツボは特に小指が効果あり!なので、1回20秒を1日2~3回を目安に行ってみて下さい!

しかし、薬指の爪のツボは「交感神経」という、興奮する神経を刺激してしまうのでご注意を!

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地域ナンバーワンの脊柱骨盤矯正!!

2017.09.03

当院では、姿勢分析というものを行っております。
その日の症状だけでなく、身体の根本から施術することで、その時だけ楽ではなく、ずっと元気な毎日を過ごしてほしいからです!

今日は骨盤の歪みについてです!

骨盤の簡単な歪みチェック方法
①靴の底の減り方が左右ちがう。
②いつも鞄を掛ける肩が同じ。
③足を組む癖がある。
④スボンの裾あげで長さが左右ちがう。

当てはまる方は要注意ですよ~。。

骨盤がゆがむ事で体全体のバランスが崩れて体に負担かかりやすい部分が出てきたり、内臓の位置も変わる事で体の代謝が落ちたりします。

てぃだ整体整骨院では患者様一人ひとりの姿勢を分析し、患者様に合った施術を提案しています。

骨盤矯正と聞いて関節をバキバキ鳴らすイメージがありますが、当院では骨盤矯正専用のカイロベッドを使い無痛骨盤矯正を行っておりますのでご安心下さい。

体を支える骨盤をしっかりと良い状態に保つ事が健康への第一歩です☆

自分の姿勢を知りたい方は姿勢分析だけでも行っておりますので気軽にお問い合わせ下さい。

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