ブログ＆お役立ち情報 | てぃだ整体整骨院│堺市西区│諏訪ノ森駅チカ｜鍼灸│骨盤矯正│根本改善｜交通事故ムチウチ│マッサージ｜オススメ整骨院

今田です！

2017.10.15

皆様、初めまして！

てぃだ整体整骨院で働かせていただかせてもらっている今田健太と申します！

その前までは違う店舗におり、てぃだに来たときは不安しかなかったのですが知名先生はじめ他の先生たちのおかげや患者様が暖かく迎えていただき有り難う御座いました！

そのおかげで約２年もてぃだ整体整骨院で居てます！(笑)

たまに応援に行って居てないときがありますが…(笑)

私は学生時代に野球をしており体型から皆には、キャッチャー？ファースト？あっ！サード！と言われますが本職は外野！

特にセンターをしてました！

気になる方は一度見に来てください！(笑)

「患者様より先に諦めません！」

＼サンSUNと輝く元気な笑顔！／
周りの同世代より健康なカラダへ
▼ホームページ立ち上げました！
http://sansanto-kagayaku.com/
▼エキテンもやってます
http://s.ekiten.jp/shop_6040662/
「てぃだ整体整骨院」で検索できます。
▼ツイッターもやってます
https://twitter.com/bvn9wiqelrhub5f
▼インスタグラムもやってます
https://www.instagram.com/thidahcc/
▼Facebookもやってます
https://www.facebook.com/tidaseitai
【てぃだ整体整骨院予約方法】
当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。
前日より前のご予約は、Facebookメッセージからでも受け付けております。
【てぃだ整体整骨院】
《電話番号》
072-263-6966
《住所》
大阪府堺市西区浜寺諏訪森町東2-109
※南海本線　諏訪ノ森駅より徒歩5分！阪堺電車船尾駅から徒歩10秒！院前のガイコツが目印です！
《診療時間》
平日9:00～12:00 14:00～19:00
土曜9:00～14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。

杉田です！！！

2017.10.11

こんにちは！てぃだ整体整骨院の杉田です！！！

今回初めて投稿させていただきますので、ちょっとした自己紹介をしたいと思います！

杉田彩香です！6月30日から受付させていたたいています！！

趣味は旅行とネイルアートです！

旅行はお休みの日によく出かけるのですが、最近では高知県に旅行しに行きました！海外旅行にも今年から行きはじめ、オーストラリアや、台湾などに行きました！わたしの人生の中で色々な場所の色々な所をみたいです！！！

あと、美味しいものに目がなくって、旅行に行ったら食べ歩きを良くします！！笑

ネイルアートは独学で、自分の足の爪や、友達の足や手にかいたりして満足しています。笑

高校3年間は、ソフトボールをしていて、主に外野を守っていました！かと言って、肩はよくないのですが…笑

性格は明るく表裏がないとよく言われます！声もよく通るし、大きい声なので、ひそひそ話が得意ではありません！笑いつも元気に働かせていただいています！

整骨院で働きたいなと思ったきっかけは、もともと人とおしゃべりする事が大好きで、それに、ちょっとした悩みや、相談を聞いたり、それについてのアドバイスや提案などしたいなぁと思ったのがきっかけです。

整骨院は普段の身近な会話ももちろんですが、身体の悩みも聞けるため、飲食店などと違ってより深い話も出来るかなぁと思って働きたいなとも思いました！

家族はわたしと兄の２人兄弟で、最近子猫をもらいました！

真っ白の子猫で、生後２ヶ月くらいだそうです！もらって１週間も経っていないのですが、環境にも慣れ始め、元気に走り回っています！笑

これからも、皆さんに元気をおすそわけしていく勢いで頑張っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします！！！

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#自己紹介#はじめまして

誕生日

2017.10.06

てぃだ整体整骨院の知名です！

私事ながら、本日誕生日を迎えました！（＾∇＾）

家族からのおめでとうをもらい、患者様からもおめでとうを頂くことが出来ました！

子供の頃ほど言われることの減る言葉ですが、やっぱり嬉しいものですね！

しかし、1番のサプライズは・・・

系列院の先生方からのお祝いのファックスが届いた事です！

お昼休みが終わった頃に1通のファックスが届きました。

なんだろう？と受信してみると、貝塚にあるまちの整体整骨院の先生方からのメッセージ入りファックスでした！

本当に嬉しかったので、思わずスタッフに見せながらにやけてしまいました(笑)

僕自身も、自分以外の人の為に行動する事で喜んでもらえるよう、沢山のありがとうを返していきたいと思います！

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#貝塚市 #津田北町 #まちの整体整骨院 #誕生日サプライズ

これからの季節

2017.10.03

秋は乾燥の季節ですが、実は『アレルギー』も多いんです！
春、夏は『花粉症』によるアレルギーが多いですが、秋は蛾やゴキブリによる『昆虫アレルゲン』が多くなります。
『昆虫の死骸が粉状になったもの』を吸ってしまう事により、『喘息』や『アレルギー性鼻炎』が引き起こされることがあります(￣Д￣；
これらの『昆虫アレルゲン』は一般にはあまり知られていませんが、重要なアレルゲンです。
また、10月は『空中真菌(カビ)』が増加する季節でもあります。
アレルギー症状の原因となる『真菌』は大きく分けて、室内外の環境中に存在する『空中真菌』と、ヒトの皮膚に常在する『生菌』があります(・ω・)/
『空中真菌』の発生しやすい環境は
高湿が高く、長期間利用のない場所や埃が溜まった場所、結露した場所等があげられます。近年、住居の気密性が
高くなった為、湿度が高くなり、カビが発生しやすい環境となっています！(´Д｀；)
それらの『真菌』や『アレルギー』から身を守る為に、除湿機を置いたり、風通しを良くしたり、エアコンのフィルターをマメに掃除したりして下さいね٩( ‘ω’ )و
『アレルギー』は腸内環境を整える事で予防に繋がります。
腸に良いヨーグルトや林檎を沢山食べて腸内環境を整えましょうﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

特に鼻水の症状に効くツボもありますが、また次回に～！！

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土曜9:00～14:00
木・日曜日休み
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#アレルギー #ツボ

足湯

2017.09.30

当院では、足湯を設置しております！服を着たままでも体全体を温める事ができ、治療効果を高める事が出来ます。やり方は、くるぶしから上をお湯につけるだけ！

一言に足湯といっても、どんな効果があるかご存知ですか？

足湯をするメリットは、

①体全体の血行が良くなる②心臓などの内臓に負担が少なく高齢者にも安心③体内の老廃物代謝を高める④発汗作用により不純物も排出される⑤体が弱っていて体全体の入浴をすると疲労や衰弱を招く人も体力を消耗しない⑥自律神経も安定され、心身を体の芯からリラックスする。

などがあります。全ては語りきれませんが・・・(笑)

効果効能として、

下半身の血液循環改善が一番にあがります。足先は心臓から一番遠く、冷えにより血行が悪くなりやすい場所です。老廃物が足にたまり、むくみを起こしていしまいます。足先が冷えると腹部の内臓の血液の流れにも影響が出てきます。足湯で血液循環を改善する事で、膝や関節の痛みなどにも効果があり、腹部内臓の血液循環を改善し、病気の予防にも繋がります。

また、足湯には肝臓を効率よく働かせるという効果もあります！人体は一定の体温を維持する為に、常に熱を発生させています。体温の主な発生場所は内臓ですが、内臓の中でも肝臓が最も体熱を発生させています。足湯に入る事で体外からの熱を取り入れる事ができます。肝臓が頑張らなくても熱を発生する事が出来るので、肝臓に余力ができます。老廃物の解毒や脂肪などの分解などの働きに力を注ぐ事が出来ると言う事です。

誰でも入ってもらう事が出来るので、ぜひご自宅でもお試しください！

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平日9:00～12:00 14:00～19:00

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木・日曜日休み

※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。

#足湯 #自然治癒力 #体の芯から温まる

歓迎会！

2017.09.29

先日の業務終了後に、9月から仲間入りした山口先生の歓迎会を行いました！

場所は安定の「村一番」です！いつもお世話になっています！

「村一番」

堺市西区浜寺石津町中3-4-21

お問い合わせ 090-9865-8334

村一番常連の患者様から情報収集し、オススメの料理も頂きました！

サーロインステーキの栗ソース、渡り蟹のクリームスパゲティ、ローストビーフ、フィッシュ&チップスなどなど・・・・

もちろん、いつものメニューも頼み、お腹いっぱいになった杉田さんは顔も赤くなってました(笑)

仕事のことはもちろん、普段仕事中には話すことのないプライベートな話もでき、チームワークを高める事が出来たと思います！

サプライズプレゼントもあり、とても楽しい時間を過ごしました！

より一層、地域の皆さんの元気な毎日に貢献できるよう頑張ります！

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平日9:00～12:00 14:00～19:00
土曜9:00～14:00
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#村一番 #石津川 #ダイニング&バー #美味しい楽しい大好き

患者様の声

2017.09.27

患者様からよくいただく質問についてお応えしたいと思います！

「背伸びしたら足がつるのはなんで？」についてです！患者様からは、「伸びているのになんでなん？」という事です。

朝、起きた時に背伸びをする方も多いと思います。グーッと体に力を入れて手足を伸ばす・・・・・

気持ちいいですよね！

なぜ、伸ばしているのにつるのか？

まず、「つる」という事はどういうことか？ですが、簡単に言うと「筋肉が緊張し過ぎた状態」です。自分の意志とは無関係に過緊張状態になるので、筋肉の繊維が傷つき、痛みが出てしまいます。

では、なぜ「伸び」ているのに「緊張」するのか・・・についてです。

実は、体は力を入れるという事は、筋肉は緊張している状態にあります。ですので、背伸びというのは背中や腰、足全体など、特に背面の筋肉が緊張している状態であるのです！まして、朝の起床時というのは、寝ている間に冷えたり、寝汗をかいて脱水気味になったり、動いていない事でも筋肉が緊張気味なので、余計につりやすい状態になっています。その状況で背伸びをするという事は、「つる」事を助長しているような形になってしまうのです(>_<)

ですので、朝起きた時の体操としてオススメなのは、背伸びではなく、「ストレッチ」です！

体を反らすのではなく、反対に前に曲げて背面の筋肉を伸ばす事で血流が改善し、軽い状態で目覚める事が出来るはずです！(笑)

ぜひ、お試しください（＾◇＾）