mog mog

2017.10.20

諏訪森商店会に新しく出来た、『mog mog』さんをご紹介したいと思います！

諏訪ノ森駅から商店街に入った右側にお店があります。お肉屋さんの隣にある、飲食店です。昼の部は11時～15時、夜の部は17時～19時までとなっています。

お肉屋さんのランチという事で、メニューはお肉を使ったメニューになっており、すべての定食はご飯とサラダがおかわり自由となっております！すばらしいですね！(笑)

隣のお肉屋さんから揚げたてのコロッケや牛カツ、フライ物はすべて揚げたてをいただく事ができます！作り置き出なく、出来たてを出してくれる事が本当にうれしいです！

ドリンクも豊富で、お昼からお酒を飲みながらもありかも知れません！店内はおしゃれな作りで、カウンターとテーブルが2つあり、大人数の利用も可能だと言う事なので、忘年会などに利用してもいいかも知れませんね！

僕は、ローストビーフ丼をいただきましたが、まず見た目がオシャレ！ＳＮＳ映えというやつですかね(笑)

食べ方に困るくらいにおしゃれだったので、食べ方を聞きました(笑)お肉1枚で真ん中のライスを巻いて食べるということでしたが、ぐちゃぐちゃに混ぜて食べる人もいるということだったので、自由にいただくのが1番おいしいですね！

諏訪ノ森には飲食店が多くありません。地域の皆さんも、新しく出来たお店には大喜びしてます(笑)行列ができる時間帯もあるようなので、ぜひ早めの時間に訪れてみてください。

「患者様より先に諦めません！」

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▼ホームページ立ち上げました！

http://sansanto-kagayaku.com/

▼エキテンもやってます

http://s.ekiten.jp/shop_6040662/

「てぃだ整体整骨院」で検索できます。

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【てぃだ整体整骨院 予約方法】

当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。

前日より前のご予約は、Facebookメッセージからでも受け付けております。

【てぃだ整体整骨院】

《電話番号》

072-263-6966

《住所》

大阪府堺市西区浜寺諏訪森町東2-109

※南海本線　諏訪ノ森駅より徒歩5分！阪堺電車 船尾駅から徒歩10秒！院前のガイコツが目印です！

《診療時間》

平日9:00～12:00 14:00～19:00

土曜9:00～14:00

木・日曜日休み

※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。

#mog mog #諏訪森商店会 #お肉ランチ #おかわり自由

患者様の声

2017.10.18

今日は患者様からあった声についてお答えしていきます。

「痛い部分は温めるのが？冷やすのか？」についてです。

患者様の中でも結構多い質問ですが、急に痛くなると不安ですよね？

温める方が結構多いのですが、急に痛くなるという事は、炎症性の症状のことが多いです。

なので、結果としては冷やした方が正解のことが多いです。しかし、冷やし方にも問題があります。

家庭には、買い物などでもらえる保冷剤はありますが、それ以外に冷やすものがないことがあります。

保冷剤で直接患部を冷やしてしまうと、０℃以下になってしまうことがあり、凍傷になってしまう恐れがあります。

1番のオススメは、袋に氷と水を入れて冷やすこと！０℃以下になることがなく、冷やし過ぎを防ぐことが出来ます！

また、保冷剤は冷凍庫でカチカチになり、患部に上手く当てることが難しいですが、氷水は袋に入れているので、患部にフィットして冷やすことが出来ます！

冷やす時間の目安は、15分～20分ですが、冷やす場所や人によっても変わってきます！大切なことは、「感覚が麻痺した時点で終了すること」です！

冷やすことで得られる効果は、

◯痛みの緩和

◯熱感を抑える

◯腫れを抑える

大きく分けるとこのようなことがあります。

どのくらいの期間冷やしたらいいのか？ということについてですが、炎症期のピークというのは42～72時間です。

特に冷やさないといけない期間ということになりますが、長期間続けてしまうと、組織の修復が遅れ、治癒が遅くなってしまう恐れがあります。

もちろん、ケガをした際には治療に行かれた方がいいですが、どうしても行けないという方は、このようなことに注意して行ってください。

ほんの些細なことでも、症状の改善するスピードが早くなったり、遅くなったりします。

早く改善するためには、このような細かい部分もきちんと守る事が重要です！適当にせずに、後の事を考えると大切にすべきことです。

わからないことや、不安なことがあれば、いつでもお気軽にご相談ください。

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#患者様の声 #相談 #アイシング

寒くなってきましたね

2017.10.17

ここのところ最近雨が続き、めっきり寒くなってきましたね…ニュースでは、12月頃の寒さだと言っていました！！！

寒いと服をたくさん着てしまいますよね…でもただ重ねただけでは暖かさは維持できないんですよ！！！！

自分の体温を外に逃がさないようにするのが寒さを乗り越える重ね着のポイントです！

まず１枚は

汗を吸って保温してくれる素材の服

2枚目は

締め付けない、肌着との間に隙間ができるサイズの服

3枚目は

空気をたくさんふくむことができる服。あっかい空気を包むような感じですね！

あったかくした空気を逃がさない事が大事ということです！！！

1枚目の服装の中に肌着を入れた方が温もりやすいそうです！

わたしは、カイロをするのがあんまり好きではないので、服をたくさん着ます！！なので、だるまみたいになってしまうことがよくあります。笑

まだまだこれから寒くなっていくので、この方法で対策をねって、寒い時期を超えていきたいと思います！！

皆さんも、急に寒くなったり、寒い日が続きますので、紹介したように服を着てあたたかくしたり、食べ物を工夫したりして風邪ひかないように充分気を付けて下さいね！！！

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#重ね着

顔面麻痺

2017.10.16

今回は、顔面神経麻痺についてお話させて頂きます。

脳神経の一つで、顔の表情や味覚の一部を司っている神経です。

顔面神経が麻痺すると、口や鼻が垂れてきて、ひどい症状ではよだれが垂れたり、口に入れた物がポロポロこぼれたり、上手く喋れなかったりとしてしまいます。ほうれい線が消えてしまうことで、左右の表情が違う事で気づく方が多いようです。

当院に来られた患者様は、顔が垂れているという事で来院され、症状が進むにつれて味覚が分からなくなり、耳の痛みも出ていました。

以前お話した、ベル麻痺といって目が閉じれないような症状に繋がる事もあるので、早期の施術が大切です。

神経痛や神経麻痺などの神経症状は、鍼灸治療の適応でもあります！放っておく時間が長ければ長いほど、改善していく確率も下がっていきます。神経を痛めている時間が長いと元に戻るのにも時間がかかると言う事です。

施術の内容としては、麻痺している筋肉に刺激を入れる為に、顔面に直接鍼をしていきます。美容鍼では電気を流したりするのですが、顔面麻痺では電気を流す事は良くないとされています。

顔面神経が通る、耳たぶの後ろにある「翳風（えいふう）」というツボを主に使います。耳鳴りや難聴にも効果があるので、ぜひご自分でも痛気持ちいいくらいの強さで指圧してみてください。

現在では、表情が改善され、味覚も戻っています。しかし、仕事や日常生活での疲れやストレスで再発してしまう事もあります。

まずは、神経が害された原因を知る必要があります。ウイルス性、ストレスが原因としては多いです。また、首や肩、背中の筋肉の緊張がきつくなり、自律神経が乱れる事でも可能性があります。

このような症状でお悩みの方おられると思いますが、一人で悩まずに、どこでも相談して解決してください！

一人で悩むと、それがストレスになり、症状を悪化させることにもなり兼ねません。

ぜひ、お悩みの方の参考になれば幸いです。

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#顔面神経麻痺 #ベル麻痺 # ツボ

今田です！

2017.10.15

皆様、初めまして！

てぃだ整体整骨院で働かせていただかせてもらっている今田健太と申します！

その前までは違う店舗におり、てぃだに来たときは不安しかなかったのですが知名先生はじめ他の先生たちのおかげや患者様が暖かく迎えていただき有り難う御座いました！

そのおかげで約２年もてぃだ整体整骨院で居てます！(笑)

たまに応援に行って居てないときがありますが…(笑)

私は学生時代に野球をしており体型から皆には、キャッチャー？ファースト？あっ！サード！と言われますが本職は外野！

特にセンターをしてました！

気になる方は一度見に来てください！(笑)

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杉田です！！！

2017.10.11

こんにちは！てぃだ整体整骨院の杉田です！！！

今回初めて投稿させていただきますので、ちょっとした自己紹介をしたいと思います！

杉田彩香です！6月30日から受付させていたたいています！！

趣味は旅行とネイルアートです！

旅行はお休みの日によく出かけるのですが、最近では高知県に旅行しに行きました！海外旅行にも今年から行きはじめ、オーストラリアや、台湾などに行きました！わたしの人生の中で色々な場所の色々な所をみたいです！！！

あと、美味しいものに目がなくって、旅行に行ったら食べ歩きを良くします！！笑

ネイルアートは独学で、自分の足の爪や、友達の足や手にかいたりして満足しています。笑

高校3年間は、ソフトボールをしていて、主に外野を守っていました！かと言って、肩はよくないのですが…笑

性格は明るく表裏がないとよく言われます！声もよく通るし、大きい声なので、ひそひそ話が得意ではありません！笑   いつも元気に働かせていただいています！

整骨院で働きたいなと思ったきっかけは、もともと人とおしゃべりする事が大好きで、それに、ちょっとした悩みや、相談を聞いたり、それについてのアドバイスや提案などしたいなぁと思ったのがきっかけです。

整骨院は普段の身近な会話ももちろんですが、身体の悩みも聞けるため、飲食店などと違ってより深い話も出来るかなぁと思って働きたいなとも思いました！

家族はわたしと兄の２人兄弟で、最近子猫をもらいました！

真っ白の子猫で、生後２ヶ月くらいだそうです！もらって１週間も経っていないのですが、環境にも慣れ始め、元気に走り回っています！笑

これからも、皆さんに元気をおすそわけしていく勢いで頑張っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします！！！

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#自己紹介#はじめまして

誕生日

2017.10.06

てぃだ整体整骨院の知名です！

私事ながら、本日誕生日を迎えました！（＾∇＾）

家族からのおめでとうをもらい、患者様からもおめでとうを頂くことが出来ました！

子供の頃ほど言われることの減る言葉ですが、やっぱり嬉しいものですね！

しかし、1番のサプライズは・・・

系列院の先生方からのお祝いのファックスが届いた事です！

お昼休みが終わった頃に1通のファックスが届きました。

なんだろう？と受信してみると、貝塚にあるまちの整体整骨院の先生方からのメッセージ入りファックスでした！

本当に嬉しかったので、思わずスタッフに見せながらにやけてしまいました(笑)

僕自身も、自分以外の人の為に行動する事で喜んでもらえるよう、沢山のありがとうを返していきたいと思います！

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