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てぃだ整体整骨院通信

ほっと整体整骨院をご紹介!

2018.01.31

こんにちは!てぃだ整体整骨院の知名です!

今回は、南海本線湊駅の近くにある「ほっと整体整骨院」の葛原先生(かつらはら)をご紹介します!

和歌山出身の先生で、体の大きな先生です。力も強く、硬い筋肉や大きな体の患者様に大人気です!

趣味は、食べる事とお酒を飲む事!食べ歩きをしていて、美味しいと聞いたらすぐに反応し、車で行ける所なら行ってしまうほどのグルメな先生です。お酒に関しては、何でもこいの強さですが、お酒の種類も沢山知っているので、オススメのお酒などを聞いてみても面白いかもしれませんね!(^◇^)

雑学をたくさん知っていて、話のタネも尽きる事はありません!(笑)何か、分からない事があれば葛原先生に質問をぶつけるのも面白いです!

学生時代は野球をしていて、スポーツ全般得意ですが、今では見る専門のようです(>_<)スポーツ障害の患者様も、学生時代に培った経験と知識で沢山の患者様を元気にしています!

地域ナンバーワンの姿勢分析数を誇り、沢山の患者間の元気な毎日作りには欠かせない「ほっと整体整骨院」を、どうぞよろしくお願いします!

ほっと整体整骨院

住所 堺市堺区出島町2-5-5 アーバン湊1F   TEL 072-245-4155

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「患者様より先に諦めません!」

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\サンSUNと輝く元気な笑顔!/
周りの同世代より健康なカラダへ
▼ホームページ立ち上げました!

http://sansanto-kagayaku.com/

▼エキテンもやってます

http://s.ekiten.jp/shop_6040662/

「てぃだ整体整骨院」で検索できます。

httpw://twitter.com/bvn9wiqelrhub5f

▼インスタグラムもやってます

https://www.instagram.com/thidahcc/

▼Facebookもやってます

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【てぃだ整体整骨院 予約方法】

当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。

前日より前のご予約は、Facebookメッセージからでも受け付けております。

【てぃだ整体整骨院】

《電話番号》

072-263-6966

《住所》

大阪府堺市西区浜寺諏訪森町東2-109

※南海本線 諏訪ノ森駅より徒歩5分!阪堺電車 船尾駅から徒歩10秒!院前のガイコツが目印です!

《診療時間》

平日9:00~12:00 14:00~19:00

土曜9:00~14:00

木・日曜日休み

※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。

#てぃだ整体整骨院 #整骨院 #整体 #カイロプラクティック #トレーニング #骨盤矯正 #骨盤矯正無料 #姿勢改善 #産後 #腰痛 #肩こり #頭痛 #フットマッサージ #ヘッドマッサージ #保険治療 #鍼灸 #諏訪ノ森 #泉州 #大阪 #南大阪 #堺市西区 #マッサージ #エキテン口コミランキング1位 #ほっと整体整骨院 #湊駅#葛原先生

姿勢分析とは??

2018.01.30

こんにちは!てぃだ整体整骨院の知名です!

今回は、当院の根本治療の為にとても大切な「姿勢分析」についてお話させていただきます。

・同じ所が痛む

・左右どちらかに痛みがある

・同じ姿勢をする事が多い

・足を組む

・左右どちらかに荷物を持つ事が多い

などなど。。。。。

どれかに当てはまる場合は姿勢が歪んでいるかもしれません・・・・というか、歪んでいるでしょう!!(>_<)

姿勢が歪むと、特別体を使う事がなくても負担がかかりやすくなり、同じ場所に負担がかかり続け、最後には痛みとなって現れます。

例えば、右足に体重をかけて立っているとします。左足よりも右足に負担がかかっている事は分かりますよね?姿勢が歪んでいるという事は、それが普通になってしまっている事なんです!右足に体重をかけているという事が分かれば、体重を乗せない様にすればいいのですが、無意識に体重を乗せている場合は逃れる事が出来ないので、常に体重をかけ続ける事になります。

その歪みを気づかないまま、右足に負担をかける動作をするとどうなるでしょう?余計に右足に負担をかけることになり、筋肉や骨に負担がかかり、ケガをしやすい状態になることがおわかりいただけますでしょうか?

「姿勢分析」とは、本人が気づいていない歪みや痛みの原因となる歪みがどこにあるのか?を分析していく事です!

左右のバランスと前後のバランスを写真を撮影して分析していきます。

分かりやすい所で言うと、肩の高さや体の傾きなど、どちらに歪んでいるかで負担のかかっているところが違います。また、日常生活での動きやお仕事での動きなど、背景に何があるかまでお聞きして分析します。

もちろん、その人によって歪みとは違うものです。同じ症状でも原因となる物は違う事が多いものです。

ということは、同じ症状でも治療法が違う事も当たり前なのです!

「いつも誰でも同じような治療を受けているけど、あまり変わらないな~」と言う方は、姿勢の歪みが原因で痛みが出ているかもしれません!!

ぜひ、一度姿勢分析を受けてみてはいかがでしょうか?

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近隣のお店紹介!

2018.01.29

こんにちは!てぃだ整体整骨院の知名です!

今日はいつもお世話になっている「mogmog」さんです!

諏訪森商店会を入ってすぐのお肉屋さんの隣にあります!ランチとディナーをされているのですが、お肉屋さんから出来たてのメインをおかずに、ごはんおかわり自由のとてもうれしいお店です!

ランチは15時まで、ディナーは19時までになっていますが、大人気で混んでいるので電話を入れると良いかもです!

先週の土曜日にスタッフでランチに行きました!いい匂いに誘われて身を乗り出すスタッフ(笑)

僕は焼肉定食、山口先生と杉田さんは豚カツ定食にしました!出来たて、揚げたての料理をいただきました!

隣のお肉屋さん「三吉屋」さんの上質のお肉、出来たての豚カツはとても美味しかったです!ちょうど患者様もランチを食べに来ていましたが、ご高齢の方でもペロリとたいらげるほどの美味しさです!

豚カツもソースをかける事を勧めません!それだけの方が美味しいからです!

こだわりの豚カツ、味を変えたい方にはピンクの岩塩をオススメしています!

焼肉はご飯がすすみ過ぎて困るほどの美味しさでした。(笑)食べ過ぎない様に気をつけていますが、お店に入って席に着くなり、「今日はご飯おかわりありますか?」と聞いた事はここだけの話にしましょう(>_<)

平日のランチは諏訪ノ森で働く方達の憩いの場になっているので、なかなかの混み具合です。ぜひ、一度お試しください!

損はしませんよ!(*^_^*)

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あいの泉クリニック!

2018.01.24

こんにちは!てぃだ整体整骨院の知名です!

今回は、当院と提携しているクリニックについて紹介していきます!

あいの泉クリニック
〒595-0037 大阪府泉大津市虫取町1丁目6-38
TEL 072-520-0688

診療科目 内科・消化器内科・リハビリテーション科・老年内科

昨年の11月にオープンしたばかりのクリニックになります(*^▽^*)

当院では、姿勢分析により体のゆがみを外から見る事は出来ても、実際の骨の状態などは分かりません。ですが、こちらの提携しているクリニックでは、レントゲンを撮っていただき、そのデータをこちらにも提供していただけるので実際の骨のゆがみや、急性の骨折や脱臼の症状などの場合も正確に診断する事ができます!(^^♪

もちろん、中々改善しないような症状の場合にも、内科的疾患の診断もしてくださいますので体を総合的に診断し、的確な処置をすることができます(^_-)-☆

提携のクリニックがある事で、体の不調があれば当院に来ていただける事で必ず元気に出来るようになりました(*^-^*)

体の痛み以外の事で不調がある場合でもなんでも相談してくださいね!

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嬉しかった事!!

2018.01.23

こんにちは!てぃだ整体整骨院の知名です!

今回は、患者様から頂いた声で嬉しかった事をご紹介させてもらいます!

40代女性の患者様で、家事や育児と忙しい方でした。

肩や腰の痛みはもちろんですが、足のだるさやむくみにもお悩みでした。

ストレッチや鍼灸治療なども行いましたが、なかなか時間が取れず、続けて施術を行う事が難しい状態でした。

「リンパマッサージが絶対いいと思いますよ!おススメです!」

とお声がけしていましたが、タイミングが取れずに時間が過ぎていきました。

「リンパマッサージだけでも大丈夫ですよ!」

と、提案した事で受けてみることに!

硬い筋肉で流れが悪くなっている事はもちろん、なかなか時間が取れずにいたので、奥深くに滞ってしまっている状態でした。

リンパマッサージは、溜まっている老廃物を流してくれるので、最初は少し痛みがあったそうです。

しかし、時間が経つにつれ気持ちいい刺激に。

終わる頃には、体の違いを実感!

「えっ!全然違うやん!足細くなった!」

という声が聞こえてきました!

足のむくみはもちろんですが、張り感や重だるさも改善し、笑顔で個室から出てこられました!

「めっちゃ良かったわ!これは良い!」

と絶賛していただけました!

勧めた僕もそうですが、担当の山口先生も、楽になった患者様の笑顔を見て本当に嬉しかったです!

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患者様の声にお答えします!

2018.01.17

こんにちは!てぃだ整体整骨院の知名です!

今回は、「足がつった時にはどうしたらいいの?」についてお応えします。

まず、足がつるということはどういうことか?

簡単に言うと、筋肉が縮みすぎた状態の事を言います。筋肉が正常に伸びたり縮んだり出来るのは、中枢神経と言われる脳や脊髄神経が収縮の命令を出す事で行われます。まず、筋肉が現在の伸び具合を中枢神経に報告し、報告をもとに中枢神経は「このくらい縮んで」と指示を出します。

足がつる時は、この指示に何らかの異常をきたしています。中枢神経が間違った指示を出す事で、一部の筋肉にだけ収縮が起こり、痛みを感じる線維までが刺激を受け、いわゆるこむら返りを発生させてしまうのです。

原因として考えられるのは、「筋肉自体に原因がある」か「指示を出す神経自体に原因がある」のどちらかだと考えられます。

・筋肉疲労→疲れにより筋肉と神経との連携がうまくとれない状態

・ダイエット→カルシウムやマグネシウムなどのミネラル不足や水分不足になりやすい

・貧血→鉄欠乏性貧血などの方にはこむら返りが起こりやすいです      などなど

足がつった後の対策も必要ですが、つらないように予防する事も大切です。

・食後すぐの運動は控える

・運動後の十分な水分補給や就寝前にコップ1杯のミネラルウォーターを飲む

・コーヒーや緑茶、チョコレートなどのカフェイン摂取を控える

・お酒、たばこを控える

血管収縮を促すカフェインやたばこなどはもちろん、アルコールは水分不足になりやすいです。体のバランスが崩れない様に注意が必要ですね!

足がつってしまった時は!ズバリ!ストレッチをしましょう!

つま先を立てて、足の先を手でつかむようにすると、ふくらはぎの筋肉が伸ばされ、縮み過ぎている状態を緩和する事が出来ます。少し痛みが伴う場合がありますが、放っておくよりは早く改善しますよ!

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楽しくカルシウムを!!

2018.01.15

こんにちは!てぃだ整体整骨院の知名です!

現在、当院では来院された患者様にカルシウムウエハースを無料でお配りしています。

牛乳約1本分(200mg)のカルシウム、マグネシウムとビタミンDも配合したウエハースです!

なぜ、配っているかというと、身体にはカルシウムが必要だからです!(笑)

骨にカルシウムが大事なことは、みなさんお分かりだと思いますが、筋肉にもカルシウムが使われている事はご存知でしたでしょうか??

筋肉を動かす時に、カルシウムイオンとして使われているのです!99%は骨や歯に蓄えられ、残りの1%は血液などの体液や筋肉などに含まれています。

筋肉の収縮は、筋肉に存在するカルシウムイオンの濃度の変化によってコントロールされています。筋肉の収縮をコントロールするためのスイッチとなるのが「トロポニン」というたんぱく質です。

カルシウムイオンがトロポニンがくっつくと、筋肉が収縮するのです!

心臓を始め、全ての筋肉がスムーズに収縮する事は人間が生きていくうえで不可欠なことです。そのためにもカルシウムは欠かすことのできないミネラルなのです!

カルシウムが足りなくて血液江中のカルシウム濃度が低下すると、濃度を保つために骨に蓄えられているカルシウムが溶かし出されます。カルシウム不足が続くと、過剰にカルシウムが溶け出し、血液や細胞などに余分なカルシウムが増えてしまいます。

こうして余分なカルシウムが血管に増えると、動脈硬化の原因になったり、高血圧や肩こりなどの原因にもなったりしてしまいます。

不足しないようにカルシウムをきちんと摂取しましょう!

とか言いながら、食べないからいらないと言われる患者様もおられるのが現状です。(>_<)

そこで、必ず手に取っていただくためにイベントを開催中です!ぜひ、この機会にカルシウム食べて下さい!(笑)

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