あいの泉クリニック！
2018.01.24
こんにちは！てぃだ整体整骨院の知名です！
今回は、当院と提携しているクリニックについて紹介していきます！
あいの泉クリニック
〒595-0037 大阪府泉大津市虫取町1丁目6-38
TEL 072-520-0688
診療科目 内科・消化器内科・リハビリテーション科・老年内科
昨年の11月にオープンしたばかりのクリニックになります(*^▽^*)
当院では、姿勢分析により体のゆがみを外から見る事は出来ても、実際の骨の状態などは分かりません。ですが、こちらの提携しているクリニックでは、レントゲンを撮っていただき、そのデータをこちらにも提供していただけるので実際の骨のゆがみや、急性の骨折や脱臼の症状などの場合も正確に診断する事ができます！(^^♪
もちろん、中々改善しないような症状の場合にも、内科的疾患の診断もしてくださいますので体を総合的に診断し、的確な処置をすることができます(^_-)-☆
提携のクリニックがある事で、体の不調があれば当院に来ていただける事で必ず元気に出来るようになりました(*^-^*)
体の痛み以外の事で不調がある場合でもなんでも相談してくださいね！
「患者様より先に諦めません！」
＼サンSUNと輝く元気な笑顔！／
周りの同世代より健康なカラダへ
▼ホームページ立ち上げました！
http://sansanto-kagayaku.com/
▼エキテンもやってます
http://s.ekiten.jp/shop_6040662/
「てぃだ整体整骨院」で検索できます。
▼ツイッターもやってます
https://twitter.com/bvn9wiqelrhub5f
▼インスタグラムもやってます
https://www.instagram.com/thidahcc/
▼Facebookもやってます
https://www.facebook.com/tidaseitai
【てぃだ整体整骨院 予約方法】
当日のご予約で、診療時間内は電話でのご予約お願いします。
前日より前のご予約は、Facebookメッセージからでも受け付けております。
【てぃだ整体整骨院】
《電話番号》
072-263-6966
《住所》
大阪府堺市西区浜寺諏訪森町東2-109
※南海本線 諏訪ノ森駅より徒歩5分！阪堺電車 船尾駅から徒歩10秒！院前のガイコツが目印です！
《診療時間》
平日9:00～12:00 14:00～19:00
土曜9:00～14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。
嬉しかった事！！
2018.01.23
こんにちは！てぃだ整体整骨院の知名です！
今回は、患者様から頂いた声で嬉しかった事をご紹介させてもらいます！
40代女性の患者様で、家事や育児と忙しい方でした。
肩や腰の痛みはもちろんですが、足のだるさやむくみにもお悩みでした。
ストレッチや鍼灸治療なども行いましたが、なかなか時間が取れず、続けて施術を行う事が難しい状態でした。
「リンパマッサージが絶対いいと思いますよ！おススメです！」
とお声がけしていましたが、タイミングが取れずに時間が過ぎていきました。
「リンパマッサージだけでも大丈夫ですよ！」
と、提案した事で受けてみることに！
硬い筋肉で流れが悪くなっている事はもちろん、なかなか時間が取れずにいたので、奥深くに滞ってしまっている状態でした。
リンパマッサージは、溜まっている老廃物を流してくれるので、最初は少し痛みがあったそうです。
しかし、時間が経つにつれ気持ちいい刺激に。
終わる頃には、体の違いを実感！
「えっ！全然違うやん！足細くなった！」
という声が聞こえてきました！
足のむくみはもちろんですが、張り感や重だるさも改善し、笑顔で個室から出てこられました！
「めっちゃ良かったわ！これは良い！」
と絶賛していただけました！
勧めた僕もそうですが、担当の山口先生も、楽になった患者様の笑顔を見て本当に嬉しかったです！
「患者様より先に諦めません！」
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《診療時間》
平日9:00～12:00 14:00～19:00
土曜9:00～14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。
患者様の声にお答えします！
2018.01.17
こんにちは！てぃだ整体整骨院の知名です！
今回は、「足がつった時にはどうしたらいいの？」についてお応えします。
まず、足がつるということはどういうことか？
簡単に言うと、筋肉が縮みすぎた状態の事を言います。筋肉が正常に伸びたり縮んだり出来るのは、中枢神経と言われる脳や脊髄神経が収縮の命令を出す事で行われます。まず、筋肉が現在の伸び具合を中枢神経に報告し、報告をもとに中枢神経は「このくらい縮んで」と指示を出します。
足がつる時は、この指示に何らかの異常をきたしています。中枢神経が間違った指示を出す事で、一部の筋肉にだけ収縮が起こり、痛みを感じる線維までが刺激を受け、いわゆるこむら返りを発生させてしまうのです。
原因として考えられるのは、「筋肉自体に原因がある」か「指示を出す神経自体に原因がある」のどちらかだと考えられます。
・筋肉疲労→疲れにより筋肉と神経との連携がうまくとれない状態
・ダイエット→カルシウムやマグネシウムなどのミネラル不足や水分不足になりやすい
・貧血→鉄欠乏性貧血などの方にはこむら返りが起こりやすいです などなど
足がつった後の対策も必要ですが、つらないように予防する事も大切です。
・食後すぐの運動は控える
・運動後の十分な水分補給や就寝前にコップ1杯のミネラルウォーターを飲む
・コーヒーや緑茶、チョコレートなどのカフェイン摂取を控える
・お酒、たばこを控える
血管収縮を促すカフェインやたばこなどはもちろん、アルコールは水分不足になりやすいです。体のバランスが崩れない様に注意が必要ですね！
足がつってしまった時は！ズバリ！ストレッチをしましょう！
つま先を立てて、足の先を手でつかむようにすると、ふくらはぎの筋肉が伸ばされ、縮み過ぎている状態を緩和する事が出来ます。少し痛みが伴う場合がありますが、放っておくよりは早く改善しますよ！
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《診療時間》
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木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。
#こむら返り #ストレッチ #予防が大切
楽しくカルシウムを！！
2018.01.15
こんにちは！てぃだ整体整骨院の知名です！
現在、当院では来院された患者様にカルシウムウエハースを無料でお配りしています。
牛乳約1本分（200ｍｇ）のカルシウム、マグネシウムとビタミンDも配合したウエハースです！
なぜ、配っているかというと、身体にはカルシウムが必要だからです！(笑)
骨にカルシウムが大事なことは、みなさんお分かりだと思いますが、筋肉にもカルシウムが使われている事はご存知でしたでしょうか？？
筋肉を動かす時に、カルシウムイオンとして使われているのです！99％は骨や歯に蓄えられ、残りの1％は血液などの体液や筋肉などに含まれています。
筋肉の収縮は、筋肉に存在するカルシウムイオンの濃度の変化によってコントロールされています。筋肉の収縮をコントロールするためのスイッチとなるのが「トロポニン」というたんぱく質です。
カルシウムイオンがトロポニンがくっつくと、筋肉が収縮するのです！
心臓を始め、全ての筋肉がスムーズに収縮する事は人間が生きていくうえで不可欠なことです。そのためにもカルシウムは欠かすことのできないミネラルなのです！
カルシウムが足りなくて血液江中のカルシウム濃度が低下すると、濃度を保つために骨に蓄えられているカルシウムが溶かし出されます。カルシウム不足が続くと、過剰にカルシウムが溶け出し、血液や細胞などに余分なカルシウムが増えてしまいます。
こうして余分なカルシウムが血管に増えると、動脈硬化の原因になったり、高血圧や肩こりなどの原因にもなったりしてしまいます。
不足しないようにカルシウムをきちんと摂取しましょう！
とか言いながら、食べないからいらないと言われる患者様もおられるのが現状です。(>_<)
そこで、必ず手に取っていただくためにイベントを開催中です！ぜひ、この機会にカルシウム食べて下さい！(笑)
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#ミネラル #カルシウム #大切
お年玉イベント開催！
2018.01.06
こんにちは！てぃだ整体整骨院の知名です！
1月31日（水）までお年玉イベントを開催しています！
姿勢分析無料、フットマッサージ500円、施術体験無料のお年玉をご用意しています！
お正月休みの間に体が固まっている方も多くおられましたが、年末年始は意外と体がガタガタになることが多いです。仕事がお休みの間に体を休める事が出来るかと思いますが、年末は大掃除、年始は寝正月など(笑)
使いすぎと使わなすぎで筋肉が疲労や緊張などが増して、固まっている方が多くおられました。
筋肉の収縮が悪くなると、血流が悪くなり、リンパや神経の流れが悪くなってしまい、症状が悪化してしまう事もあります(>_<)
適度に動かしていた方は症状が改善している方もおられたりと、日常の過ごし方で体の状態もかわりますね！
来院している間は筋肉を動かす事が多いので、軽くなったり気持ちのいい状態が続く事はありますが、ご自宅に帰られてからや次回の施術までの間などに症状が戻ってきたりする方が多い事も事実です。
それは、治療時間以外の過ごし方を意識するだけでも違うという事です！
しかし、なかなか仕事が終わってから体操や運動をしようと思っても、疲れて寝てしまったり、違う用事に時間を割いたりとすることが多い為に、自分の体に時間を使う事が難しいと思います。
そこで！休みを使っていつも以上に体のメンテナンスを行う事で、効果の持続時間を伸ばし、次回までの体にかかる負担を軽減するという事も方法の一つです。
久しぶりの方は、姿勢分析をする事で普段かかっている負担を知り、知った事で改善策を知る事もできます！
フットマッサージをすることで、重力で溜まっている疲労物質やリンパの流れを改善し、全身の循環を改善！
初めての方は、どんな施術をするのだろう？という不安を取り除き、安心して施術に来てもらう為のきっかけにしていただけると幸いです！
今年1年、地域の皆様の元気な毎日作りに貢献できるように取り組んでいきます！
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《診療時間》
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木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。
#お年玉 #キャンペーン #元気な毎日
あけましておめでとうございます！
2018.01.05
こんにちは！てぃだ整体整骨院の知名です！
新年おめでとうございます！本年もよろしくお願いします。(^o^)丿
良い正月を迎えられたでしょうか？僕は、食べたり飲んだりの繰り返しをしていたので、立派な体になりつつあります。
しかし、先日もお伝えした通り、「ダイエットに適した季節」なので、運動を頑張りたいと思います！
ウォーキングをしているのですが、筋肉を増やしたり強くすると代謝も上がり易くなります。
筋肉トレーニングに大切なのは、姿勢や方法もそうですが、イメージをどれだけできるか？ということも大切になってきます。
どういうこと？
と思っている方も多いと思いますが、どの筋肉がどのように動いて鍛えられているのか？を具体的に頭の中でイメージしながらトレーニングを行う人と、何も考えずにテレビを見ながらやおしゃべりしながらトレーニングをした人と、どのように結果が変わるのか。。
実際には、10％も結果が変わると言われています！もちろん、イメージをした方が結果が出ます！
例えば、スクワットをしている時に、足全体をイメージするよりも、太ももをイメージしている方が効きやすいと言う事です！
ダイエットには大きな筋肉を鍛えると代謝アップがしやすいので、スクワットがオススメです！
今年も1発目から体の事についてでしたが、一人ひとりに合った最短最善を目指して取り組んでいきますので、一緒に頑張っていきましょう！
スタッフ一同、よろしくお願いします。
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《診療時間》
平日9:00～12:00 14:00～19:00
土曜9:00～14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。
#新年おめでとう
今年1年ありがとうございました！
2017.12.30
こんにちは！てぃだ整体整骨院の知名です！
今年の診療を無事終わる事が出来ました！これもひとえにご来院頂いている患者様、地域の皆様のおかげです。本当にありがとうございます。
地域ナンバーワンの姿勢分析数も1765名にのぼり、沢山の元気な毎日作りに関わることができました。
根本治療をかかげ、姿勢分析と脊柱骨盤矯正に力を入れて取り組んでいます。症状だけに向き合い、それに対しての治療しかしていないと、同じ症状が繰り返されたり、なかなか改善されないなどの事が起こってしまいます。
しかし、その症状を引き起こしている原因はなんなのか？を知るためにも普段の姿勢の写真を撮り、それを基に分析して施術に取りこんでいます。
一人ひとりにあった施術内容を組み立てて、必要なペースで必要な施術を行う事で、最大の治癒力を引き出せるように日々精進しています。
決まりきった施術、毎回同じなどの院も多いと聞きますが、毎回の変化を見極めて施術を行いますので、効果があれば続けます！変化がなければ変えていかなければならないと考えています！
沢山しているからいい、これしかしないからダメというわけではありません！
最短最善を目指して取り組んでいますので、ぜひ安心して身をお任せください。
来年もよろしくお願い致します。
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土曜9:00～14:00
木・日曜日休み
※木・日曜日以外の祝日も通常通り開院しております。
#感謝 #今年もありがとうございました
